November 22, 2012

Dreams... nightmares!

Do you that nightmare where you go to school one morning just to find out there is a very difficult exam, and you did NOT know that at all? I've had that one a lot; a lot!!!! Nowadays it is more: I am starting this race here, and WHERE ARE MY RUNNING SHOES? Last night it went like this: Oh, I am feeling really well at the beginning of this race, except that I have my flip-flops on, instead of running shoes; that mustn't be right! Hum... now.. down hill, I wonder why I am the only one taking advantage of the downhill using a bike... oh nooooooooooo.... I cannot use a bike in a running race!!!! DISQUALIFIED!

Actually there was a lot of crazy dreams last night. I guess my mind was kind of restless. Time for fears to play a bit.


What did/do you dream about? Do you have reoccurring dreams? The next video shows some interviews of triathletes about their dreams. 






Eduardo

22 November 2012

November 17, 2012

Something...

Something that I have only been able to experience for few seconds while swimming, but that has happened a lot more often during my running sessions. Your mind enters a stage of rest, and you let your body take control, as it was working on its own. Your mind is still there, as clear as never before, but it is not consciously occupied with the whole physical work going on. It feels like your body is doing the most natural thing it could do, and your mind is in complete peace with that. It is an encounter with your soul, as spiritual/mystical as it can be. It is an encounter with your body, as human/carnal as it can be. It usually comes unexpectedly; you never plan it. And when it comes, it feels great.




9 November 2012

Eduardo

PS: Apparently, they call it "flow" in psychology. I did not know the term myself when I wrote the description above. But a friend pointed me to the more scientific definition of "the thing". 
http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_(psychology)

(Foto from http://yourbrainonbliss.com/Blog/wp-content/uploads/2011/05/run.jpg)




Swimming (or trying to)....

There is a couple of things that interest me a lot. Among them I can certainly cite: "endurance sports" and "lions". Yes, lions! Do not ask me why, because there is no answer for that question. I just love lions. And the passion was born not so long ago, and completely unexpectedly. To be more precise, my interest about lions started during my stay in Madrid two summers ago.  Why in Madrid? Just another question for which there is no answer. I was apparently in the mood of letting new interests and dreams grow inside me: interestingly enough, it was also during my stay in Madrid that this "ironman-freaky-thing" all started.

Since then these two passions have evolved quite apart and independently. What makes complete sense, because what do endurance sports have to do with these lazy big cats?

But somehow, deep inside, these two passions found a way to be united/reconciled to one another. During a race/marathon, in those moments where I need to dig deep inside, when I am struggling a lot, it is the "lion trick" that pushes me forward. Everyone has his own ways to play with his mind when some inspiration/motivation is needed. And, in my case, the lions do the job. At least, when it comes to running/chasing. Just thinking about their strength, brutality, courage, beauty... gives some more energy to my soul to keep on pushing the body. 

But when it comes to swimming, my "lion trick" loses its power/magic. Lions are known to avoid water as much as possible. So, thinking about lions won't get me any further when struggling with my strokes. 

There is no trick under the water, I must say. There is no magic either. So far it has been: "just keep on doing this, and maybe the magic will come".  It is a lot more about me being stubborn than being gifted anyhow under the water.  It is about going for a goal. "It's fifteen percent concentrated power of will, Five percent pleasure, Fifty percent pain, And a hundred percent reason to*" stick to my plan.

This week I swam 1.5km without stopping for the first time. And then I repeated it again three days later. For someone who could not swim freestyle at all 1 year ago, that is already something. As long as there is improvement and power of will, there is hope. And I know where I am going to.

Eduardo

17 September 2012

* from "Remember the name" - Fort Minor 
  
** Figure form http://farm9.staticflickr.com/8172/8067357717_157a788e23_o.jpg


Amsterdam marathon


Na 3 maanden voorbereiding was het zover op zondag 21 oktober. Ik stond aan de start van de Amsterdam marathon, in het Olympische Stadion. Al de lopers die daar stonden, de muziek, de toeschouwers op de tribune, alles zorgde voor een ongelooflijk goede sfeer. Het was gewoon onmogelijk om daar te staan en geen kippevel te krijgen.
Alles was ook heel goed geregeld. Er waren verschillende starboxen per doeltijd, en het ging heel vlot om aan mijn startplaats te geraken. Wat iets minder vlot is verlopen was om snel te lopen in de eerste kilometer: te veel volk voor de breedte van de wegen, vooral om buiten het stadium te geraken. Maar daarna verspreidden de lopers zich een beetje en ik kon aan mijn marathontempo beginnen, met het doel om onder de 3uur aan de finish te zijn.
eduardo
Er waren genoeg bevoorradingsposten, en de vrijwilligers die water/sportdranken enzo uitdeelden waren heel sympathiek. Ze deden hun best. Ik heb zelfs een vrijwilliger achter een marathoner zien lopen om een spons uit te geven (de loper had blijkbaar de spons laten vallen toen hij dat van de vrijwilliger kreeg). Dat vond ik heel sympathiek. Ik heb ook mijn goede daad gedaan. Een loper vroeg de rest van het water van mijn beker omdat hij zijn beker had laten vallen. Er was niet veel over, maar tenminste kon hij een klein beetje water drinken.
Voor het meest van het parcours voelde ik me heel sterk (steeds minder sterk op de laatste 10km, maar dat hoort bij een marathon..), en ik heb heel hard genoten van elke kilometer. Ronny en Lien waren langs het parcours met de fiets. Ze bleven mij aanmoedigen. Dat was heel motiverend, vooral op de laatste kilometers, toen mijn benen heel zwaar begonnen te voelen en toen ik steeds meer begon af te zien. Op de laatste 2km hoopte ik nog om onder de 3 uur aan de finish te geraken. Ik was heel hard aan het afzien, maar ik bleef ongeveer even snel lopen. Jammer genoeg kon ik niet sneller lopen, en ik liep door de finish met een eindtijd van 3:00:27. Net niet onder de 3uur. Maar wel 14 minuten sneller dan mijn vorige beste tijd voor een marathon. Een beetje gemengde gevoelens, maar ik ben toch trots op mijn tijd.
Na de finish heeft een vriend van mij aan mij gevraagd of ik op het einde, toen ik heel hard aan het afzien was, aan mezelf niet had gevraagd “waarom ben ik dit hier aan doen?”. Ik heb voor geen seconde getwijfeld. “Nee”, heb ik onmiddellijk beantwoord. Ik wist heel duidelijk wat ik daar aan het doen was, en “opgeven” of “stoppen” of zelfs “twijfelen” bestonden voor mij niet op dat moment. Ik dacht aan al de leuke trainingen met de club, en ook aan al de kilometers die ik alleen heb moeten lopen. En alles samen duwden mij vooruit.
Een marathon is altijd zwaar. Maar het gevoel dat je daarvan krijgt is onbetaalbaar. Dus, ik kijk al uit naar mijn volgende marathon (waarschijnlijk in Hamburg, 2013). Maar nu focus op het herstellen van mijn lichaam, en op andere kleinere doelen voordat ik weer op mijn marathondoel begin te mikken.
Over iets minder dan een maand is “‘t is voor niks loop” in Nederland. En mijn Braziliaanse beentjes zullen dan daar klaar voor zijn.
Om mijn verslag te eindigen wil ik al de HRC’ers heel erg bedanken voor al de support en adviezen tijdens mijn voorbereiding voor de marathon. Iedereen heeft mij op ene of andere manier geholpen en gemotiveerd. Ik ben daar heel dankbaar voor. Muito obrigado!
Eduardo